Meditopia是一款专注于以冥想为途径促进优质睡眠的应用。它旨在解决现代人普遍面临的入睡难题，通过科学有效的冥想练习，帮助用户缓解精神压力，实现身心的深度放松。该应用精心设计了丰富的冥想与睡眠辅助课程，用户只需聆听这些专业指导，便能掌握正确的冥想技巧，调整自身状态，从而更加轻松地滑入甜美的梦乡。Meditopia，让每一次冥想都成为通往深度睡眠的桥梁。

Meditopia功能

睡眠冥想+呼吸练习

您的睡眠质量几乎影响您日常生活的方方面面。那么为什么不帮助自己获得更好的睡眠呢？尝试我们的 +30 种睡眠冥想中的任何一种来学习新技术以及呼吸和想像练习，您可以在余生中继续练习这些练习，以促进良好的睡眠。告别旧的音响机器和单一功能的呼吸应用程序。

睡前故事

睡前童话故事不仅仅适合孩子们！当您在温暖舒适的床上盖好被子时，让我们为您精选丰富的睡前故事，让您安然入睡。从童话故事和冒险到世界各地的体验，感觉自己被吸引到这些生动而舒缓的故事中。毕竟，在漫长的一天结束后，您应该轻松进入睡眠和恢复的梦幻世界。我们还有一个广泛的睡眠声音库，例如雨声、海浪声和放松的声音，例如白噪声等。

Meditopia特色

+1000 次引导冥想

大自然的声音与计时器

每天思考一个新主题

每日励志名言

个人笔记来跟踪您的进度

正念计让您的正念统计数据一目了然

在应用内与朋友一起挑战，感受挑战

自定义睡眠和冥想提醒