Fitbit是一款适配于Fitbit手环的应用，旨在全方位助力用户的健康与健身目标，借助Fitbit应用，用户可以即时获取活动追踪数据，涵盖每日步数、行走里程、热量消耗及心率变化等核心指标，让自我挑战与进步变得一目了然，除此之外，Fitbit还深入分析用户的睡眠模式，包括入眠时刻、总睡眠时长、夜间觉醒频率以及深浅睡眠周期分布，助您洞悉睡眠质量，优化休息策略，是用户管理自己健康的不二选择。

Fitbit亮点

来电、短信和日程提醒

音乐控制

多项运动模式

追踪锻炼、心率、距离、消耗卡路里数、攀爬楼层数、活跃时间和步数

记录锻炼，从而获取实时统计数据，并可查看锻炼后的总结。

锻炼 + 全天活动记录

自动运动模式识别

Fitbit基本功能

GETACTIVE

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对Fitbit智能手环或智能手表，查看全天的统计数据，如步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

WORKOUTFROMHOME

观看和收听健身视频和音频，居家就能利用业余时间进行锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有。此外，Fitbit提供90天试用福利，试用即可解锁240多项热门品牌的健身课程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。

SLEEPBETTER

了解你的睡眠时间和睡眠质量，然后使用Fitbit的创新助眠工具来改善你的夜间作息，包括夜间的睡眠得分、睡眠目标设置、就寝提醒以及显示浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动睡眠各阶段时间的图表。

MANAGESTRESS

聆听乐曲来舒缓压力、改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音帮助入睡。

EATSMARTER

利用简单便捷的工具来设置目标、记录饮食与饮水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查看是否获取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

TRACKHEARTRATE

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况。在这款应用中，你可以查看具有价值的数据资料，如静息心率、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。